DESAFIO 7 DIAS DE DANÇA DO VENTRE
INSCRIÇÕES: 16 A 22 DE NOVEMBRO
APRENDA DANÇA DO VENTRE EM 7 DIAS
DANCE PARA O SEU COMPANHEIRO
E DISPUTE UM PRÊMIO DE R$ 150,00
Assista o vídeo para entender as regras e condições.
Para participar, toque no botão abaixo “QUERO PARTICIPAR” para entrar num grupo de WahtsApp, onde vou responder todas as perguntas e dúvidas sobre o desafio, e também vou te dar os próximos passos para a inscrição.
Levamos muito a sério tua privacidade. Não compartilhamos teus dados nem fazemos spam.
O QUE VOCÊ VAI APRENDER DURANTE O DESAFIO?
- Quais erros evitar ao começar a dançar e como encontrar o caminho correto
- Postura adequada do corpo, pés, joelhos, quadril e tronco para a dança
- Como fazer o passo básico da dança do ventre
- Como fazer a batida lateral
- Como fazer o twist
- Contração e relaxamento muscular durante a execução dos passos
- Como fazer o redondo
- Como fazer o oito maia
- Movimentos de braços e de mãos
- Descolamentos e movimentações pelo espaço
- Como entender uma música e saber que movimento por em cada parte
- Criar uma coreografia para dançar para o companheiro
- Dicas de ambientação, roupas e acessórios
Roger Muller
Regras e condições para participar
1. A inscrição no desafio tem uma taxa simbólica de R$ 19,90;
2. O desafio se divide em duas fases:
- Fase de preparação – 7 dias: nos quais você vai aprender o necessário para dançar uma música de dança do ventre
- Fase de execução – 7 dias: durante esses dias você colocará em prática o que aprendeu, dançando para o seu companheiro (se não tiver um companheiro, pode dançar para o espelho), e analisar como foi;
3. Como vão ser contabilizados os pontos para ganhar o prêmio de R$ 150,00?
- Receberás 2 pontos para cada amiga que você convidar para o desafio e que fizer a inscrição;
- 1 ponto a cada exercício realizado e enviado foto no grupo;
- 3 pontos a cada aula ao vivo que você participar (serão 3 aulas ao vivo);
- 1 ponto para cada interação com publicações sobre o desafio nas minhas redes sociais – isso inclui curtidas, comentário, compartilhamentos;
- 1 ponto para cada publicação que você fizer falando do desafio;
- 5 pontos para a atividade final realizada – dançar para o companheiro (ou para si mesma).
A aluna que acumular mais pontos ao final do desafio será a ganhadora dos R$ 150,00. (São necessárias 15 mulheres participando do desafio para que o premio seja efetivado.)
4. O pagamento da inscrição poderá ser realizado com qualquer cartão de crédito, débito, pagseguro, depósito ou transferência em conta bancária. Todos os detalhes de como prosseguir com a inscrição serão repassados dentro do grupo do WhatsApp informativo. Para entrar no grupo clique no botão QUERO PARTICIPAR ao final desta página;
5. Durante todos os dias das duas fases do desafio eu estarei te ensinando e te capacitando por vídeo, áudios e ao vivo via zoom, com instruções claras sobre cada tópico, que serão compartilhadas no grupo de WhatsApp exclusivo das inscritas;
6. Assim que você realizar sua inscrição, será adicionada a um grupo de WhatsApp exclusivo com as mulheres registradas no desafio;
7. Todo dia você deverá publicar, no grupo, um print ou foto das atividades realizadas em cada passo dos 7 primeiros dias do desafio, assim como ao final do desafio, a sua foto no cenário criado para dançar para seu companheiro;
8. Todas as mulheres que encontrarás no grupo estarão na mesma situação, sendo um aprendizado em equipe. Ao final, você poderá compartilhar informações, conhecimentos, serviços que você tenha a oferecer e fazer novas amizades;
8. Todas as mulheres que encontrarás no grupo estarão na mesma situação, sendo um aprendizado em equipe. Ao final, você poderá compartilhar informações, conhecimentos, serviços que você tenha a oferecer e fazer novas amizades;
9. Você receberá apoio e motivação constante;
10. Independentemente de uma experiência ser boa ou ruim, é importante compartilhar, porque assim todas aprenderemos juntas;
11. Por participar do desafio, ao final terás acesso a promoções exclusivas que estarei compartilhando para aquelas que estejam interessadas em levar os estudos de dança do ventre adiante;12. O objetivo do desafio é que você tenha elementos suficientes para começar a dançar, de maneira elegante e sedutora, em apenas 7 dias de preparação. Porém, esses aprendizados você poderá levar para toda sua vida, pois durante o desafio vou te ensinar tudo o que eu aprendi com a dança e que tem funcionado para mim, não apenas com o objetivo de seduzir novamente seu companheiro, mas para também para minha saúde física, emocional e espiritual;
13. Aprenda apenas alguns passos de dança do ventre, entenda um pouco melhor e daqui para adiante poderá ver pequenas mudanças podem aumentar seu bem-estar, autoestima, confiança e empoderamento, melhorando também sua vida amorosa;
14. Durante os 14 dias do desafio, incluindo as duas fases, terás o meu acompanhamento, junto às demais participantes, para que você possa me perguntar o que quiser, para que eu possa te ajudar a aprender a dançar, algo muito parecido a estar numa aula minha.
O conhecimento adquirido durante o desafio vai acompanhar você para sempre, não e perdendo após as duas semanas. Se você seguir praticando, vai ficar cada vez melhor;
15. Se tivermos pelo menos 15 participantes no desafio, você estará competindo para o prêmio de R$ 150,00 (não é sorteio), que ganhará quem somar mais pontos;
IMPORTANTE : Dia 22 de novembro as inscrições serão encerradas.
Clique no botão abaixo para entrar no grupo de WhatsApp para que possa tirar todas as suas dúvidas. Te vejo lá!
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